[이시연대표] “기적의 운동 이피티핏으로 발레리나처럼 작은 얼굴, 우아하고 탄력있는 몸매 만드세요” ­

서울 강남구 신사동 동란빌딩 3층, 자세교정과 다이어트・키성장・안티에이징・통증완화 등 강력한 리프팅 및 성형 효과까지 볼 수 있는 이피티핏으로 동네 사람들은 물론이고 각 지역에서 입소문으로 찾아오는 사람들로 인산인해를 이루고 있는 곳이 있다.이피티핏&미라클이 바로 그곳으로, 이피티핏으로 바른 자세를 넘어 유연하고 편안한 전신 이완과 함께 어릴 적부터 무용으로 다져진 듯한 누구나 꿈꾸는 이상적인 몸매를 만드는데 중점을 두고 있다. 이피티핏은 호흡과 스트레칭을 통해 바른 골격과 자세로의 리셋팅, 장기보호에 도움을 주는 속 근육을 채우고, 평소 쓸데없는 근육의 쓰임을 저지하며, 나쁜 몸의 습관을 버릴 수 있도록 유도하여 질서정연하게 진행해 나가는 완성도 높은 운동이다. 특히, 관절에 무리가 가는 동작을 최대한 피하면서 좋은 효과를 볼 수 있는 것이 가장 큰 장점으로 꼽힌다. 본지는 주1회 2시간 남짓한 운동으로 전신성형 효과를 누릴 수 있는 이피티핏으로 이름을 알리고 있는 이시연 원장을 만나봤다. ​​

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​어떻게 이피티핏&미라클 원장을 하게 되셨나요. 무용을 전공하신 어머니 덕분에 타고난 재능과 관심으로 어릴 적부터 무용을 접하게 되면서 자연스럽게 무용수(발레리나)의 몸에 관심을 갖게 되었어요. 결혼과 육아 등 삶의 여정과 더불어 젊은 나이에 암 선고를 받게 되었고, 그 계기를 통하여 예전의 저와는 달리 몸이 아프고 불편한 사람들에 대한 관심과 사랑이 진심으로 생겨나기 시작했습니다. 이러한 동기로 시작된 이피티핏 운동은 노화, 통증, 외모에 대한 콤플렉스 등으로 삶의 의욕과 자신감이 떨어진 사람들에게 큰 힘과 새로운 삶으로의 전환, 몸의 외관적인 변화 뿐만이 아닌 건강, 기능, 심리적인 변화 까지 긍정적인 효과를 준다는 사실을 체험하면서 이피티핏&미라클을 운영하게 되었지요. 사람들을 향한 깊고 진실된 사랑으로 사람들에게 유익을 주고자 하는 깊은 바램으로 태어난 것입니다. 몸의 이완을 돕고 아름다운 골격과 그에 맞는 근육을 형성시키는 스트레칭과 근력 운동이 배합된 일반적인 운동의 원리와 같은 운동임에도 불구하고 특별한 효과를 갖기 때문에 더욱 특별합니다.　 이피티핏이란 무엇이라고 생각하시나요?부모님의 반대로 뒤늦게 발레 전공을 하게 되었던 제가 가장 아름답다고 느낀 인간의 몸은 발레로 다져진 가늘고 우아한 골격과 탄탄하고 섬세한 근육이었습니다. ​발레리나의 아름다운 선 적인 몸은 기능적, 표면적 모두 단기간에 만들어질 수 없을 뿐더러, 특히 성인이 되어서는 거의 힘들다고 볼 수 있지요. 일반인이 전문 무용수의 테크닉을 단기간에 완벽히 구사하기는 더욱 불가능합니다. 오히려 관절에 무리를 일으킬 수 있어요. 이피티핏은 무용수의 곧은 골격과 필요한 근육형성을 도와 가장 슬림하고 우아하고 탄력있게 모든 여성들이 꿈꾸는 우아한 무용수 같은 골격과 몸매로의 전환과 함께 얼굴형도 예뼈질 수 있습니다. 게다가 몸의 기능까지 아이와 같이 젊고 유연하고 생기있게 되돌려 줍니다. 이피티핏&미라클 회원은 1회만 받아도 전신성형 효과를 볼 수 있다고 들었는데 사실인가요?이피티핏에서 만들어진 몸매는 특별합니다. 이피티핏 회원님들의 라인과 많은 자세만 보아도 다름을 알 수 있지요. 몸의 변화는 물론 얼굴 성형 효과까지 보실 수 있습니다. 대부분의 저희 회원님들은 안 해본 것 없이 다 해보고 효과를 못보신 분들이 찾아오시는데, 백이면 백 모두 만족하고 돌아가시는 것이 이피티핏 운동입니다. 연속적인 변화가 유지되면서 지속적으로 예뻐지고 젊어지는 효과를 보실 수 있습니다.단 1회만으로도 엄청난 변화를 경험할 수 있는 것은 사실이지만, 평생을 나쁜 습관과 자세로 지내왔던 몸을 좋은 습관과 자세로 형성해 주어야 비로소 이피티핏이 완성이 되기 때문에 일회성으로 그쳐서는 안되고, 꾸준한 레슨이 필요합니다. 이피티핏 회원님들은 직접 경험해 보셨기에 이피티핏의 가치와 진가를 알고 계십니다. 주요 고객층은요?이피티핏&미라클은 최고의 몸부터 최악의 몸까지 천차만별의 몸들이 모두 존재하는 곳이에요. 예를 들면, 부족함 없어 보이는 연예인, 모델부터 갖은 부작용 또는 고질적인 통증, 불편함에 시달리시는 분들까지…이피티핏 운동은 자세교정, 다이어트, 키성장, 안티에이징, 뛰어난 리프팅 효과 뿐 아니라 바디와 페이스 모두 성형한 것 같은 효과가 월등히 뛰어나기 때문에 초등학생 부터 20대, 30대, 중년의 여성분들까지 나이대가 아주 다양합니다. 운동에 집중 할 수 있는 초등학교 고학년부터 가능하고, 남성분들도 계시는데 대부분 자세교정이나 통증으로 인해 찾는 분들이시고, 남성 회원은 지인 위주로만 수강을 받고 있습니다. 프로그램 소개 좀 해 주세요.가장 인기 있고 자신 있는 프로그램은 당연히 개인레슨! 세상 어디에서도 볼 수 없는 효과와 변화를 보실 수 있기 때문에 매우 놀라워들 하십니다. 이피티핏&미라클의 이름처럼 정말 말도 안 되는 기적 같은 효과와 변화를 개인피티를 통해 많이 보고 계십니다. 이피티핏&미라클 운동은 개인레슨과 그룹레슨의 복합적인 프로그램이 구성되어 있으며, 프로그램은 8주, 16주 코스로 나눠져 있습니다. 첫 등록 시에는 필수로 개인레슨 1회로 체형의 베이스를 만든 후 그룹레슨을 받을 수 있으며, 수강 이후에는 그룹레슨만 단독으로 수강 가능합니다. 개인레슨 추가는 1인당 1회까지만 추가 가능하도록 지금까지 제한을 두어왔습니다. 이피티핏&미라클은 프랜차이즈도 아니며, 지도자 코스를 만들기가 힘든 운동입니다. 이피티핏만의 특별한 운동 방식과 비법, 추구하는 몸 라인 등이 있기 때문에 누군가에게 전수를 한다고 하여도 지금과 같은 특별한 효과나 변화가 일어나지 않을 수 있기 때문입니다. 이피티핏&미라클 원장을 하기 전에는 어떠한 일을 하셨었나요?싱가포르에서 클래식발레 티칭 및 여러가지 운동법의 묘미로 만들어낸 자세교정, 다이어트, 키성장, 통증완화, 안티에이징에 탁월한 운동법으로 레슨을 했었습니다. 많은 사람들이 만족해 주셨고 저에게 레슨을 받기 위해 줄을 서서 기다리는 상황까지 되었었지요. 남편이 하고 있는 일이 있어서 2016년 9월 한국에 귀국을 했지만요.귀국 전 한국에서의 일을 계획하면서 이 운동법을 이피티핏이라고 이름 지었어요. 2016년 12월 상계역에서 이피티핏&발레라는 이름으로 처음 문을 열게 되었고, 역시나 이피티핏을 경험하신 많은 분들의 놀랍고도 만족스러운 변화와 결과로 인해 입소문이 퍼지면서 매우 인기 많은 장소가 되었습니다. 그러나 과도한 티칭량으로 인한 과로와 부상으로 2019년 4월 개인적으로 은퇴를 결심했었어요. 그러나 다행히도 이피티핏 학생분들의 바램과 응원으로 점진적인 회복을 갖게 되었고, 이피티핏 효과와 가장 어울리는 전신성형운동 이피티핏&미라클이라는 이름으로 2019년 9월 압구정으로 이전했고, 이피티핏 의류 미라클쇼룸도 겸하여 오픈하게 되었어요. 의류는 우선 바잉 제품으로 선보였으나, 우아한 이피티핏 로고가 수놓아져 있는 우아한 디자인이 매칭되어 구매하시는 분들이 매우 만족스러워하더군요. (웃음) 힘들었던 점이 있다면요? ​한 사람의 힘으로 많은 사람들의 몸을 감당하고 책임지는게 쉬운 일은 아니었으며, 때로는 제 자신이 회원님들께 더 큰 효과를 주고 싶은 의욕과 마음이 넘쳐서 힘든 적도 있었으나 다 과정이었던 것 같습니다.지금은 여유있는 마음으로 편안하게 일하려 합니다. 일이 집이 되지 않고 즐거움이 되도록요. 그래야 함께 하시는 분들도 더 즐거우실 것이구요.또한 많은 회원님들께서 처음에는 통증만 없어진다면 또는 여기만 고쳐진다면 하는 한 두 가지 간절한 소망을 가지고 전신성형운동 이티피핏을 시작합니다. 그러나 처음의 소망 성취는 기본, 그 외 세기 힘든 많은 효과들을 더불어 받게 되다보니 자연스레 처음의 간절한 소망은 까맣게 잊어비리고, 새로운 옥의 티를 찾아 채우려는 모습을 볼 때 사람인지라 당연하다고 생각하면서도 좀 안타깝기도 합니다. 이피티핏 운동 후 많은 회원님들께서 댁에 있는 과거 사진을 모두 청산하시는 경우도 흔하답니다. 마치 성형전후 처럼요. (웃음)많은 분들께서 전신성형운동 이피티핏의 미라클 프로그램을 경험한 이후 심신이 모두 성형이 되는 듯 합니다. 몸이 변하면 마음이 변하고 마음이 변하면 삶이 변하여 삶의 질이 높아지고 주변의 대우도 틀려지지요. 은행에서의 대우도 틀려지신다고도 하더군요. 회원님들께서 엄마 뱃속에서 한번 태어나고 이피티핏에서 다시 태어난다는 말씀도 곧잘 하십니다. 이피티핏의 효과는 가장 이상적이고 고급스럽고 비율좋은 나의 본래의 최상의 모습과 건강, 젊음을 되찾아주어 모태에서부터 타고난 미모 같은 자연스러운 미녀로 변화시켜 줍니다. 이피티핏& 미라클을 앞으로 어떠한 공간으로 성장시키고 싶으세요? 특별히 성장에 대한 욕심은 없고, 사막의 오아시스 같은 공간을 만들고 싶습니다. 이피티핏을 경험한 모든 사람들에게 젊은 시절에도 갖지 못했던 이상적인 몸과 젊음을 찾아주고, 통증 없는 몸으로의 삶, 젊은이에게는 노화를 더디게 하고 지쳐있던 삶이 활력으로 채워지고, 어두운 생각이 빛으로 변화되는 오아시스 같은 운동임을 회를 거듭하며 입증해 왔습니다. 겉으로 보이는 화려하고 큰 공간이 아닌 오아시스 같은 매우 소중하고 아름다운 공간이 되길 바랍니다. 기회가 된다면 제 삶의 여정을 영화나 드라마, 책으로 만들 기회가 있었으면 좋겠네요. 방송출연도 하신 것으로 알고 있는데…방송 제의가 여러 번 오긴 했었으나 출연을 결심하기가 쉽지 않았어요. 특히 공중파나 유명한 프로그램 같은 경우에는 나가는 것이 부담감이 크더군요. 하지만 얼마 전 적극적인 PD님의 권유로 매일경제TV에서 방영되는 프로에 출연을 하게 될 거 같아요. (웃음) 원장님의 인생관은 무엇인가요? 죽음을 한번 경험하기 전과 후의 마음가짐이 매우 틀린거 같아요. 암과의 전쟁 시절에는 아이들이 제가 죽어도 많이 슬퍼하지 않을 때까지만 살게 해달라고 기도했습니다. 사실 지금은 아이들 장가가고 시집가는 것도 보고, 손주도 돌봐주고 싶을 정도로 건강해져서, 그동안 못해주고 있는 것들로 채워주고 싶어요. 암 선고 전에는 내가 중심인 1인칭 시점의 삶이었다면, 이후에는 이웃이 주가 되는 2인칭 시점이 되었다고 할 수 있죠. 나에게서 이웃으로 시점이 바뀌다 보니 나를 보살필 시간을 한동안 갖지 못하고 오로지 이피티핏 효과가 필요한 사람들을 위하여 인생을 걸어왔습니다. 이피티핏 효과로 인하여 이웃이 받은 행복과 기쁨에서 나의 행복과 기쁨을 찾고 공감하며 걸어오는 가운데, 이번 인터뷰를 통해 나를 돌아보는 시간을 갖게 되었음에 감사드립니다. 또 인생의 전환점을 맞으면서 신실한 기독교 신자로 변하였습니다. 둘째 아이를 낳고 나서부터는 성경책을 읽는 것이 습관이 되었어요. 하루 종일 읽어도 지겹지 않고 즐거울 정도라서 수업 시작 전 또는 수업과 수업 사이에도 틈틈히 성경책을 읽으면서 마음의 양식을 채우고, 삶의 지혜를 얻고 있습니다. 창조주 하나님께 감사드리며, 교만하지 않게 이피티핏에 오시는 모든 분들의 ​꿈을 위해 최선을 다하면서 주어진 길대로 욕심없이 걸어가려 합니다. 평소 즐겨 읽는 성경 구절을 하나 소개해 드리고 싶네요. “태초에 하나님이 천지를 창조하시니라” “모든 것을 질서 있게 하고 품위 있게 하라”“사람에게 하듯 하지 말고 주께 하듯 하라”“내게 능력주시는 자 안에서 모든 것을 할 수 있느니라”“사람이 마음으로 자기의 길을 계획할지라도 그의 걸음을 인도하시는 이는 여호와시니라” ​여가시간에는 주로 무엇을 하시나요?집에서 가장 자유로운 시간에 영화 시청을 하거나 독서를 합니다. 또 아이들의 일상을 미주알 고주알 듣거나 아들 딸이 티격태격 하는 모습 속에서도 살아 있음에 감사를 느끼고, 삶의 재미와 진정한 행복을 느끼고 있습니다. 죽음을 경험해 보지 않았다면 사소한 일상과 또는 짜증나고 귀찮을 만한 일에 감사나 행복을 느끼지 못했을 겁니다. 삶의 여정 속의 고난과 가장 힘들었던​ 순간들이 오히려 감사와 자랑과 힘이 되었습니다. 가족 이야기가 듣고 싶어요.사업가 아버지와 무용을 전공하신 어머니 사이에서 3녀중 셋째로 서울에서 태어났습니다. 곰 같은 외모를 가졌지만 듬직하고, 은근히 잘 삐지는 귀엽고 지적인 남편, 키 크고 잘생기고 섬세하고 아름다운 몸과 마음을 갖고 있는 중학교3학년 아들, 애교 많고 끼 많고 쿨한 매력의 소유자, 너무나도 사랑스러운 초등학교 5학년 딸이 있습니다. 가족들은 하나님 다음으로 가장 사랑하고 소중한 저의 전부입니다. 항상 레슨 일정이 꽉 차있던 저는 다른 엄마들처럼 아이들과 많이 놀러 다니지도 못하고, 특히 따뜻한 밥도 제대로 차려주지 못함이 너무나 마음에 걸렸고 지금도 그렇습니다. 엄마의 도움이 필요치 않아질 나이가 곧 올텐데… 그 때는 따스한 밥도 지어줄 수 있고, 함께 많은 시간도 보낼 수 있을텐데… 하지만 아이들이 많이 바쁘겠지요?지금도 자주 습관적으로 아이들에게 물어봐요.“엄마 일 그만두고 집에서 몸에 좋은 밥차려 주면 어때?”저희 애들은 근데 이구동성으로 이렇게 말해요. “아니 싫어, 엄마 음식은 맛이 없어! 그게 맛이 없는게 아니라 정말로 그냥 무맛이야. 엄마가 일하는게 더 좋아.”오히려 이러한 대답을 들으면 섭섭한듯 하면서도 한편 오히려 위로가 됩니다. (웃음) 마지막으로 여성시대 독자들에게 한 말씀 부탁드립니다.여성시대에 인터뷰를 할 수 있는 시간을 갖게 되어 너무 감사하고 기쁩니다. 저의 삶을 한 번 돌아 볼 수 있는 계기가 되었던 것 같아요. 그리고 이피티핏을 소개할 수 있어 보람을 느낍니다. 이피티핏을 경험한 회원님들은 이구동성으로 이렇게 말해요. 이피티핏은 체험해 봐야 알 수 있다고… 제 인터뷰를 보신 여성시대 독자님들도 꼭 이피티핏을 체험하고 건강과 아름다움을 동시에 가질 수 있는 기적같은 효과를 얻을 수 있기를 바래요. 방송 관계자들은 전신성형운동 이피티핏을 성형수술 또는 치아교정 전후 필수로 권하고 싶다고 하세요. 그리고 의외로 외모에 관심이 없으시던 분들이 이피티핏으로 너무나 예뻐지셔서 오히려 외모에 관심이 생겨 성형외과에서만 가능한 수술을 받으러 가시는 분들도 계십니다. 지금까지 부족한 저의 긴 이야기를 들어주셔서 진심으로 감사드리며, 지금까지 지내온 것 모두가 하나님의 은혜이며, 제가 받은 영광이 있었거나, 앞으로도 혹시나 있다면 모두 하나님께 돌립니다. ​​국제여성인권신문 배세연 기자