단백질보충제 순위보다는 맛, 피트니스스타 모카초코맛 내스타일

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운동을 하다 보면 단백질이나 보충제 등도 준비한다.특히 근육운동을 꼭 챙겨주라고 배워서 저도 먹고 있는데 단백질 보충제 순위를 따져서 고르기보다는 맛을 보고 고르는 게 제일 좋은 것 같아요.지금까지 먹어 본 단백질 보충제는 정말 많았지만 운동용과 다이어트용 식사 대용식의 차이는 잘 모르겠습니다.​​

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이번에 먹고 있는 단백질 보충제는 추천할 만한 맛을 가진 피트니스 스타 프로틴 모카 초코 맛입니다.너무 달거나 느끼하거나 해서 식상하지않는 초콜릿맛. 부드러운 초코맛이 마치 카카오드링크맛이라고나 할까?초코우유와는 뭔가 좀 다른 그런 느낌이지만 표현은 잘 안 되지만 생수에 타서 먹어도 맛있습니다.​​

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한번에 마시는 양은 4스푼 200ml로 되어 있는데, 이게 물 200ml인지 단백질 보충제를 포함해서 200ml인지 잘 몰라서 그냥 텀블러 용량 200ml를 맞추고 있습니다.꼬마는 물을 자주, 많이 마시니까 그런 건 중요하지 않아요.일단 먹고 취향에 따라 조절하는게 제일 좋은 것 같아요.영양분은 겉에 보시는 바와 같기 때문에 따로 설명하지 않습니다.하루에 두번 단백질이 넘쳐나는 비율만 빼고..^

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먹는 방법은 운동 전후에 한번씩이 좋습니다.꾸준히 먹는 것이 힘들면 운동 후에는 먹는 것이 좋다고 진이 가르쳐 주었습니다.피곤한 근육에 보충이 필요하다고 해서....

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계량법 아시죠? 공용 스푼으로 잘라서 4스푼씩 평소에는 텀블러를 2개에 넣어놓고 물만 넣어 먹는데 제일 먹기 좋은 게 유산소 운동 후. 반대로 어떤지는 모르겠지만 유산소 운동하고 1개 마시면서 집에 가서 근육 운동하고 또 1개 마신다.​​

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요즘은 팔 근육과 복근 운동을 시작해서 더 열심히 먹으려고 해요.오늘도 출근길에 셰이커에 한 병 넣고 출근했는데 퇴근길에 마시면서 퇴근하고 운동하면 딱 좋을 것 같아.운동 전후에 단백질 보충제를 복용하는 것, 공복도 완화하고 에너지원도 되는 것 같아서 좋아요.달면 달수록 더... 이번에는 초콜릿이 좋아서 이걸 구입했는데, 다음에는 코코넛 커피를 먹어보고 싶어요.사실 이게 제일 할인율이 높아서 구입했다는 건 비밀이에요.단백질 보충제 세일 정보를 공유합니다.

단백질 보충제 순위 추천문과 상관없이 맛으로 골라본 후기. 지난번 호박이나 녹차보다 맛있게 먹고 있습니다.빨리 복근 만들어야지...

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